Retir de Vajrasattva

També en línia per Zoom

“Necessitem una pràctica poderosa de purificació per tal de destruir tant la força o energia de la ment ignorant com les accions negatives del cos i la parla que puguin sorgir a partir d’elles.”

Lama Thubten Yeshe

Hi pràctiques específiques que ens ajuden a desactivar patrons negatius i a alleugerir la gravetat del que ens pesa: són les anomenades pràctiques de purificació. Com el seu nom indica, serveixen per netejar, purificar, clarificar, allò negatiu, i es tracta en realitat de processos molt psicològics.

Es tracta, bàsicament, de portar a nivell conscient patrons, tendències, actes concrets, preocupacions o coses concretes que ens hagin passat, i vincular-les, mitjançant la visualització, a un procés de neteja, de clarificació, o, millor encara, de sanació. Acabem per sentir que estem purificats, integrant-ho, i així anem afeblint allò negatiu al contraposar-ho amb el que hem estat treballant. Això té també un reflex també a nivell inconscient, i per tant anem clarificant a tots els nivells. Són processos experimentats per innombrables meditadors, que ho han provat en primera persona. Cal tenir en compte, de tota manera, que es tracta d’un procés gradual i al qual ens hem d’aplicar al llarg del temps si volem que funcioni.

En aquest retir explicarem què és una pràctica de purificació, els elements que hauria de tenir perquè sigui el més efectiva possible, i com aplicar-ho a les necessitats i circumstàncies de cadascú. Utilitzarem com a pràctica específica el que es coneix com a pràctica de Vajrasattva però es podrà utilitzar, també, una pràctica més general, per a aquells que no estiguin avesats a la pràctica de Vajrasattva i que així ho desitgin.

A les quatre escoles del budisme tibetà, la pràctica de Vajrasattva és una de les pràctiques principals de purificació, i constitueix una de les principals pràctiques preliminars, que es realitzen per eliminar tendències negatives, alleujar càrregues, limitacions i errors comesos i superar obstacles. En la pràctica de Vajrasattva utilitzem la imaginació per a recrear una figura que encarna la puresa total, coneguda pel nom de Vajrasattva, i per a contactar-hi a nivell psicològic, imaginant llum que ens omple i ens neteja, en el que constitueix un procés en què utilitzem tots els recursos psicològics i imaginatius que tenim a l’abast per a produir la purificació, que tindrà reflex no només en el procés conscient sinó també en l’inconscient, i que produirà l’efecte de la pràctica.

Aquest retir és una magnífica oportunitat per a introduir-se a la pràctica de la purificació (per aquells que no la coneguin) i per aprofundir en la pròpia pràctica (per aquells que hi estiguin més avesats), així com per començar i/o avançar en la pràctica preliminar (per aquells que hi estiguin interessats). L’ambient de grup en un centre de retirs és ideal per a entrar i prosseguir amb la pràctica.

El retir inclourà meditacions en el Lam Rim, o camí gradual al ple desenvolupament del nostre potencial, que van des de la llibertat genuïna i l’eliminació de tota insatisfacció, patiment i condicionaments, a l’obrir-nos als demés i responsabilitzar-nos també nosaltres del seu benestar, i a la comprensió de l’experiència i la realitat d’una manera més lúcida i lliure de confusió.

A qui va dirigit

A persones amb un mínim d’experiència en el Budisme i la meditació.

Estructura del curs

El retir es farà en una atmosfera de silenci. El seu format és eminentment pràctic, combinant instruccions tècniques clares i senzilles amb nombroses sessions de pràctica.

Idioma

El retir es farà en castellà o en català depenent de l’origen dels participants.

Horari

El primer dia s’espera l’arribada dels participants a partir de les 18:30 h. El retir començarà després de sopar. La sortida és l’últim dia després del dinar. Descarregar l’horari del retir.