Docentes
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Hans BurghardtHans Burghardt es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona. Estudia y practica el budismo desde 2002, de la mano de maestros y meditadores tibetanos y occidentales. Ha completado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia), de seis años de duración a tiempo completo, y un año de retiro individual de meditación además de numerosos retiros de menor duración. Desde 2011 combina la práctica intensiva de la meditación y el estudio con la actividad como docente en cursos de meditación y de filosofía budista, en cursos dirigidos a un público más amplio y como guía de retiros de distinta duración, principalmente en España e Italia. Es cofundador y coordinador de la Iniciativa para la Educación Emocional, Ética y Social (IE3S), que promueve el establecimiento del Aprendizaje SEE de la Emory University en España, y cofundador y miembro del comité científico y de desarrollo de ONA Health, una empresa de salud digital al servicio de un bienestar holístico de las personas.
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Carla Romeu DalmauLleva más de 15 años trabajando para mejorar la sostentabilidad social y ambiental en el ámbito académico, con el sector privado y en ONGs. Doctorada en Ecología por la Universidad Autónoma de Barcelona, ha trabajado en la Universidad de Oxford (Reino Unido) y en Sustainable Trade Initiative (Holanda). Actualmente trabaja para una start-up de innovación de impacto positivo (The Overview Effect) y es profesora asociada de EADA. Practica yoga des de 2012 y practica meditación y estudia budismo desde 2016.
Categoría
Activar el mejor potencial para generar impacto positivo
Como empresas y trabajadores, sabemos que aportar resultados al final del año es necesario. Pero también entendemos la importancia de equilibrar una buena cuenta de resultados con un liderazgo y un equipo ético, cooperativo y humano.
En esa línea, hay una creciente consciencia de que el propósito último de una empresa o organización no es sólo aumentar los beneficios, sino también cuidar a sus trabajadores y generar un impacto positivo en la sociedad y en el mundo.
Para ello, debemos afrontar nuevos retos que requieren de nuevas formas de pensar, comunicarse y actuar. Esas nuevas fórmulas deberían surgir de nuestro mejor potencial como seres humanos.
Desde Tushita hemos creado el proyecto Alaya para ofrecer herramientas en el mundo profesional que activen este potencial que todos tenemos para generar un impacto positivo en uno mismo y en nuestro entorno, personal y profesional. Nos basamos en tres pilares que, según la neurociencia, son fundamentales para el bienestar y el desarrollo de habilidades personales:
Consciencia
Cultivar calma y un espacio interno de libertad para desarrollar la atención, aumentar la creatividad, reducir el estrés y actuar con mayor consciencia y propósito.
Cualidades humanas
Cultivar habilidades prosociales como la empatía, el cuidado propio y de los demás y la inteligencia emocional que nos ayudan a mejorar la comunicación y el trabajo en equipo.
Sabiduría
Dar espacio a una mirada más lúcida y con mayor perspectiva que nos permita tener más flexibilidad para entender puntos de vista distintos, favorecer dinámicas de grupo saludables, resolver conflictos y actuar en un mundo global e interdependiente.
«El valor que aprendí a apreciar profundamente y del que hablo a menudo es la empatía. No creo que sea simplemente un “nice to have”, creo que es clave para innovar.»
Satya Nadella, CEO of Microsoft
A quién va dirigido
Este curso es apto para cualquier persona que tenga interés en aprender las herramientas que se proponen.
Estructura del curso
El curso se realizará en una atmósfera de calma. Su formato es práctico, combinando sesiones explicativas con instrucciones técnicas claras y sencillas. Cultivaremos la conciencia, las cualidades humanas y la sabiduría a través de herramientas como:
- La reflexión
- La familiarización interna con las calidades que se proponen
- Dinámicas en grupo
- Actividades en la naturaleza
Idioma
Catalán o castellano, dependiendo de la audiencia.
Horario
Se espera la llegada de los participantes entre las 9:15 y las 10 am. El curso empezará a las 10 y terminará a las 18h. Existe la opción de quedarse a dormir el viernes o el sábado; si os interesa, contactad a Tushita en oficina@tushita.mindfuldev.one para más detalles.
Descargar el horario del retiro (en catalán)
INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN
ALOJAMIENTO
En Tushita disponemos de tres habitaciones dobles y tres dormitorios de 4 a 6 personas, dos de los cuales con literas.
APORTACIONES
Encontrarás las distintas opciones de participación en la actividad así como la aportación para cada una en el sistema de reserva de actividades.
INSCRIPCIONES
Las plazas son limitadas. Es conveniente inscribirse con suficiente antelación.
Para formalizar la inscripción haz clic en el botón «Inscripciones» (más abajo) o bien visita el sistema de reserva de actividades y selecciona la actividad o actividades a las que te quieras apuntar. La inscripción se completa cuando se formaliza el pago.
